長谷川陽子さん

昨日は近所で迷子になり1時間近く彷徨ったり、今日は携帯を紛失して探し当てたのがとんでもない場所だったり（トイレの上のほうの棚とか下着が入っている衣装ケースとか）、そろそろ自分棚上げで旦那に「天然ボケ都市伝説」とか言ってられないほど、私は実のところ、けっこうヤバい。

でも、だからか知らないけれど、私には、「恩人」と呼べる人がたくさんいる。

窮地に追いやられた時、その時その時で、必ず救いの手を差し伸べてくれる人がいる。

そのうちの一人が、今回のイベントでご一緒させて頂く長谷川陽子さん。

陽子さんは現在、ご家族でタイに居住中のためなかなかお会いできないけれど、ここにきてまたまた急接近。久々の再会ができると思うと、楽しみで仕方がない今日この頃。

そんな陽子さんとの馴れ初めや、これまで受けてきた恩恵について、今日は少し綴ってみようと思う。（冒頭にある、私の困ったエピソードじゃないよ今日は）

陽子さんとの出会いは、私が今務めているホットヨガスタジオLAVAだった。

陽子さんは、当初インストラクターを統括する役職で、これまでになかったイベントを企画・運営したり、斬新なプログラムを開発したりと、たくさんの功績を残した人。

陽子さんがその時代に埋めてくれた種は、未だなおLAVAの中で咲き続けていて、退職した今も、LAVAを通じて陽子さんの存在をひしひしと感じている。

それだけでなく、私はもっと個人的な部分でたくさん救われていて。

もうずいぶん前になるけれど、私は一時期LAVAを辞めようかどうか悩んでいた時期があった。

辞めるか、辞めないか、その瀬戸際の状態で、今後の話し合いをするために本社へ足を運んだ日、たまたま陽子さんとお会いすることが出来た。

私がなぜ今ここに来たのかを話すと、陽子さんは仕事中にも関わらず、手を止め時間と席を作り、ゆっくりと話しを聞いてくれた。

今後、どのように活動するのが私のためになるのかを、自分のことのように考えてくれたのだった。

そこで提案してもらったことが、のちに私の流れを大きく変え、今に至る。

もしもあの時、陽子さんと会えていなかったら、私は今まったく違う人生だったろうし、これまでの様々な出会いもなかったのだろうと思っている。

そして何より、あの時一番感銘を受けたのは、本当に親身になってくれた陽子さんの姿だった。とても苦しく悩んでいた時期だったので、寄り添ってくれたことに、心底救われた。

楽しく明るく、元気で生き生きしている時に人が寄ってくるのは当然のことで。

でも、暗く苦しい、辛い時にこそ態度を変えず、温かく接してくれる人を、私は大事にしたい。

だから陽子さんは、会えない時間があっても変わらず私にとって恩人だし大切な人。

陽子さんに会ってターニングポイントを迎えた人や、変化があった人は私だけではなく、他の人からもよく耳にする。

きっとご本人は、超ナチュラルにそこにいるだけだろうけれど、陽子さん自身が自分の内側と深く関わり本質的な生き方をしているからこそ、そばにいる人も自然に影響をもたらされるのだろう。

人に何を諭すより指導するより、やはり行き着くところは、自分の生き様。

そんな陽子さんのエネルギーを肌で感じてほしいです。

9月13日（日）16:00-18:30

新月の曼荼羅ヨガと音の瞑想ワークショップ　

講師　長谷川陽子・芥川舞子

詳細・ご予約はこちら→http://amitaayus.com/archives/1157

11月13日～16日　3泊4日

ヨガリトリートin タイ　

講師　長谷川陽子・芥川舞子

詳細・ご予約はこちら→http://maiko-akutagawa.blogspot.jp/p/20151113.html

2015夏

日本の短い夏が、もうすぐ終わろうとしている。
海にプールに海海海。。今年もまぁまぁ、満喫できたんじゃないでしょうか。

最後のしめに、またアンデルセン公園へ‼︎



ここは何度来ても、イイ。

今回は、娘と藍染めに挑戦、お揃いのTシャツを作ってみました。

作る工程を知ることは、何においても大切。

じゃーん！

すごくイイ仕上がり♡　

夏はまた何度も訪れて、元気でいる限りは満喫できるけど、
2015年の夏は、もう二度と経験できない。

そんな当たり前のことを、ぐんぐん成長する娘を通して強く実感した今年の夏でした。

さて、明日からまた頑張ろう‼︎
まずは、乱れに乱れた生活リズムを戻すところから・・・。

幸せとは

今日は夜まで仕事で、実家に行っていた娘を迎えに行ったら、
「ママにつくったからたべて」とおにぎりを渡された。

ご丁寧にリボンまでつけて。

幸せとは、このことですな。

発熱

キャベツ湿布と果物で熱冷ましを。

2学期から、ずっと休まず幼稚園に行った。

これって、当たり前じゃないこと。

よく頑張ったね。

結局...

お散歩に行くも、お外が怖いらしく結局抱っこで歩く日々...。

三宅洋平という男

それは、今から約6年前。

旦那が、友達に借りたＣＤを車の中でかけていた時だった。
その音楽から放たれるバイブスが、私にとてもマッチしていて、すぐに好きになった。

それからすぐに、私が当時住んでいた地元の柏で、そのバンドがライブをするという情報を得て、私は旦那と二人で観に行った。

衝撃だった。

旦那は、そのライブをきっかけに、頭を丸刈りにした。
それから旦那は、「自分のやりたいことをするには、なりたい自分になるにはどうするか」を模索し始めたように見えた。
その後、旦那は新たにバンド加入し、この6年の間にアルバムを次々とリリース、フジロックフェスの出演も2回果たしている。

今の自分があるのは、あの6年前のライブが、間違いなくきっかけだったと旦那は今でも言う。

その6年前に出会って、夫婦揃って魅了され、影響を受けたバンドの名は、「犬式」。
現在は、無期限活動休止中ではあるが、それぞれのメンバーは今も活躍している。


そして、3日後の参議院選挙。
元犬式のボーカル・フロントマン 三宅洋平が、出馬する。


先日、代々木公園で行われた彼の選挙フェスに行ってきた。
ちょっと涙が出た。

うまく言葉で表わせないのだけど、なんだか共感してもらえたような感覚だった。
「自分以上に、自分のことを、自分が大事にしたいものをわかってくれる人がいるんだ」
なんか、そういう感覚だった。

不思議だ。
私が、「共感する」「賛同する」というよりも、むしろ背中を押されている感じがしてならないんだ、この人のエネルギーは。
そして、ものすごく親近感を持てるようになったというか、実際に足を運んで聴いてみたら、ますます近い存在に感じた。



私は今まで、必ず選挙に行く人ではなかった。
投票日を気に留めていても、ついつい失念してしまうことが多く、正直なところ、投票しに行く時は、ごく稀だった。

最近の、選挙に行かない人を「無関心」だと否定するこの空気感の中、私がこうして「これまで、ほとんど選挙に行っていない」ことを書くのは、少しドキドキする。

でも、社会問題や政治などについて、全く考えていないかといったら、違う。
常に意識にある。だから、今やっていること全てが、私の中の答えなんだ。

これまでの政治に、足が向かなかった自分。
そんな自分を「無関心」だと責めて、やみくもに投票しに行く前に、まず、なぜそうなってしまうのか考える。

理由は、明白だった。「つまらなかった」から。
国会の会議も、たまにテレビで見てみるけれど、まず何を言っているのかわからない。眠くなる。長い。
そして、政治家と呼ばれる人たちの中に、興味が持てる人がいなかったのも事実だった。

だから、私は思う。
私たちが、無関心になってしまう要因が、あちら側にもあるはずだと。

ここでも、自分が持つ感性を、大事にしたい。

それも、一番最初に感じたものを。

思考が混じる前の、純粋なインスピレーションを。

その感性は、理にかなっているはずだから。

仮に、興味が持てないという自分の率直な感性を、「無関心」で悪だとジャッジするならば、「誰しもが興味を持つ政治へ」と変えようとはならないはず。

だから、これまで変わらなかったんじゃないかと思う。

でも、そうやって言うことだけは簡単。
じゃあ、どうしたら、自分が能動的に関わることができるのか。
どうしたら、自分のライフワークを重んじて、生かして、なおかつ社会に貢献することができるのか。

それを思った時に、やっぱり答えは今やっていることに毎度行き着くんだ。

自分自身と、まずは深く関わること。
「愛ある在り方って、どんなんだろう」を、あらゆるシチュエーションで常に模索すること。
目の前にいる人に、真剣に向き合うこと。

ヨガをすると、身体の感性が研ぎ澄まされるの。
それによって、今まで全く気にもしなかったことが気になりだして、意識がどんどん拡がってゆく。
身体の感性が研ぎ澄まされると、当然、その身体を作っている食べ物にも意識が及ぶの。
それによって、その食べ物を作っている人の顔が浮かぶ。

食事を作る時に思うの。
この食事で、私の家族は生きてるんだなって。
そして、ヨガを教えている時、生徒さんの身体を見て思うの。
この人を大事に想っている人が、この奥にいるんだよなって。

そんなふうにして、自分の意識を常に持ち続けることこそが、人への関心、食への関心、社会への関心に繋がり、拡がってゆく。

社会を変えていくって、1人1人の意識が変わっていくしかないよなって。
なら、社会と関わるって、結局は私が今やっているヨガなどを通じて、目の前にいる人とのディープなコミュニケーションにより、お互いに変化・成長を促していくことだよなって。

で、結局ここに戻ってくる。


でも、三宅洋平は、もっとダイレクトだった。
政治に直接、一歩踏み出した。

アーティストは、基本的に意識の高い人たちばかりだと思う。
ライブのＭＣで、社会問題を語るアーティストも、多くいる。

でも、三宅洋平は、これまでとは違い、「Ready Go First」で自らが先に切り拓いた。
出馬を知った時は、驚いたと同時に、「始まったんだな、とうとう」という気持ちになった。


三宅洋平が、選挙フェスで言っていた。
「政治家という職業は、いらない。八百屋は八百屋のまま政治に関わらないと、そこからの意見が発信できないんだ」
「俺は、アーティストとして政治に関わるんだ。政治家になるんじゃない」



今年の選挙は、投票したい人がいる。この人に、絶対当選してほしいと思える、
こんな選挙は、生まれて初めてだ。
これからは、そんな時代になるのかな。それがスタンダードになるのかな。


胸を張って、21日、選挙へ行こうと思う。



三宅洋平公式ＨＰ

会いたい人と会えた日

雨模様だった5月29日。
会いたいなぁと思っていた人と、たくさん会えた嬉しい一日でした。

この日、私はお休みで、実家に帰省する予定だったので、実家近くの茨城県取手市にある、
マクロビオティックの師・大久保千和子先生宅へお邪魔することに。

なかなか機会が合わなくてご無沙汰してしまっていたけれど、このタイミングでようやくお会いできて、嬉しかった～。

千和子先生は、最近、2冊目のご著書を出版されました。




マクロビオティックの梅しごと梅づくし

表紙だけでも素敵な本なのが伺えますが、中身はそれ以上に充実しています!!
ここまで梅づくしで、しかもこんなにセンスが良い本って無いです。
思わずロッドで購入。うちのスタジオに仕入れちゃいました。
生徒のみんな、購入したい人は声かけてくださいね。


そして、千和子先生宅へ着くと、打ち合わせをしに来られていたGRACEFUL SWEETSのオーナー、水野さんご夫妻が！！

GRACEFUL SWEETSとは、以前も何度かブログで紹介したことのある、唯一無二のマクロビオティック菓子専門店です。
砂糖・卵・乳製品を使わないナチュラルスイーツは、ボソボソしていて茶色くてダサくて不味いというイメージがありますが（言いすぎ）・・・
このお店に出会ったら、そんな概念があっという間に覆されます。

私ね、ここのお菓子食べると涙が出るんです。これ、マジで。
お菓子食べてうますぎて泣けるって、聞いたことないでしょ！？　私も初めてですよ。

以来、お誕生日や贈り物など、大切な日には必ず、このGRACEFUL SWEETSでお菓子やケーキを購入します。

泣くほど美味しいだけでなく、このセンス、この美意識。どこをとっても大好き。
そんな素敵なお店を創るご夫妻とも、久しぶりにお会いすることができました。


さらには、千和子先生ご夫妻、水野さんご夫妻に便乗して、薔薇園にまで行ってきました。

 

うわぁぁぁ・・・♡

ここは、天国ですか？と。

いえいえ、こちらはなんと、とある方のご自宅の庭なのです!!

 

 

本当に見事・・・
美しすぎて、ため息がでます。

 

 

 

 

  

 

と、ここで。あれ？

薔薇の妖精さん？

 

 

 

 

 

 

 

 

ではなくて、うちの娘でした♪

薔薇園に行くということで、自ら薔薇の髪留めをあしらった娘です。

 

 

 

 



お茶を頂けるスペースまでありました。

丹精込めて薔薇を育てている奥さま。



最後はみんなでパチリと。

 

 

 

ここまででも相当お腹いっぱいなのですが、この後、さらなる再会が。

 

茨城県取手市といえば、私が昔、レギュラーヨガクラスをしていたスタジオがありました。

その名も、「ヨガスタジオMANA」。MANAのオーナー、愛さんは、私がホットヨガLAVA柏にいる時からの、お客さんでした。

愛さんは、LAVAに通い始めたことをきっかけにヨガに魅了され、なんとご自分でヨガスタジオを作ってしまったっていう！！（現在MANAは、クローズしています）

 

思えば、私はこのMANAで、初めて自分のオリジナルレッスンでレギュラークラスをやらせて頂きました。

当時、私の娘はまだ2歳。愛さんは、そんな娘と私を気遣い、クラスに娘を連れて行かせてもらうことを許可してくださっていました。

私がクラスをしている間、愛さんとご家族は、優しく娘と遊んでくれて、私は本当に安心してレッスンができていたのです。

 

そうだ、取手は愛さんが住んでいるぞ？連絡してみよう・・・

と思い立ちました。

 

すると、愛さんはいつのまにか、取手から少し離れた場所に引っ越していたらしく。

それでも飛んできてくれて、再会することができたのです！！

 

 

 

 

 

 

短い時間だったけど、みなさんと会えて本当に良かった。

これまで積み重ねてきたもの、育んできた人との繋がり、再認識できました。

 

いろんな人に支えられて、今ここにいるってことを。

 

 

ミシンデビュー〜母のきもちと、子のきもち〜

生まれてこのかた、チャレンジしたことがないもののひとつ、

それは、ミシン。

 

私、わりと工作は好きなのですが、どうも裁縫だけは、苦手意識が払しょくされず、

この歳まで手をつけたことがなかったのです。

 

しかし、なにやら逃げ場がなくなってきた、この現状・・。

なぜなら、娘が通う幼稚園から、「持ち物を入れる袋を用意して下さい」と、たびたび宿題が出るのですから!!

 

最近は、何でも売っているので、探しましたよ私も。

ですが、今回出されたお題「メロディオンケース」は、なかなか気に入るものがなくて・・。

 

というわけで、意を決して、チャレンジしてみました。

人生、初ミシン。

 

 

 

 

 

 

 

 

どうでしょう？
なかなか、上手くできたと自負しております!!

本も読まず、型紙もなく、超目分量。
裏地を逆につけたり、マチが上手く出なかったりと、途中失敗もしましたが、なんとか完成。

最後の最後で、ポケットの付け方がわからず、妥協して手縫いで付けましたが・・。

娘が自分で選んだ布で作ったので、喜んでくれました。
ふぅ～。これで一安心。



こうして、私がお母さんしている時間は、私が母にしてもらったことを、思い出す時間でもあります。
完全に忘れ去っていたことも、娘を育てながら、驚くほどに思い出すのです。

娘の中に、私の子どもの頃を見る。
そうすると、あんな小さな私でも、色々感じ、色々想っていました。

大人からしたら、たいしたことなさそうな出来事で、深く傷ついていたり、
同時に、些細なやりとりが、嬉しい想い出としても残っています。

自分の子どもの頃の気持ちを見つけることで、娘が今なぜ泣いているのか、今どんな気持ちを抱いているのか、共感しやすくなりました。


私は、娘の気持ちを理解したい。
よき理解者で、ありたい。

けれど、そうもいかない時がたくさんある。情けないけど、そうなんです。

そんな時は、自分の中にある子どもの頃の気持ちを忘れている時。
自分の中にある子どもの頃の気持ちを理解していないのに、目の前にいる子どもの気持ちを理解できるわけがないですね。

記憶の蓋を開けるのが、怖い時もあります。
大人のプライドが、邪魔をする時もあります。

それでも、娘の良き理解者であるためにと、自分の子どもの頃の気持ちと向き合おうと思っています。

とにかく、まずは自分自身が、自分の良き理解者であることからしか、始まらない。
大切な人を大事にできるのは、その先だなと。


と、そんなことを感じながらミシンを縫うのでした・・。

 

私の心は今日もまた、母と子の狭間を行ったり来たり。

2013.4.17My BirthDay―痛みを胸に刻む―

誕生日を迎えてから一週間が経ちました。
皆さん、たくさんのお祝いのメッセージ、本当にありがとうございました。

年々、素朴になってゆく誕生日・・
ですが同時に、年々、深まる気がしています。

今年は、アシュタンガヨガクラスの生徒さんから、こんな素敵なお花を頂きました。
私の一番好きなお花が「桜」だということを知ってくれていて、後ろのほうに桜を入れてくれました。



この日は、いつも通りに過ごして、夜に少しだけ、家族と食事へ。

そして、最近ウインクを覚えた娘からは、お手製バースデイメッセージ。
一日に何度も何度も、「おめでとう」と言ってくれました。

我が子ながら、本当に心の優しい子。

娘よ。
母ちゃん、いつもごめんな。懺悔ばかり繰り返す日々だよ。

未熟な親ゆえに、傷つけることもあるだろう。
無知な親ゆえに、良かれと思ってしたことが、娘を縛ることもあるかもしれない。

でもね、絶対に背を向けないと、決めてるよ。

だから、こんな未熟な自分にも背を向けないで、頑張るよ。
 嘘つかないから。未熟な自分も全部、晒すから。

だから、私を超えてけ。
私からもらった愛情に満たされ、周囲の人を満たし、
そして私から受けた不条理な出来事を嫌悪し、反面教師にして、成長の糧にしてくれ。

 

旦那さんからも、お花を貰いました。

 

旦那よ。

あなたが、これまでしてくれたことを、私がこれから還す番だと思ってる。

 

支え、励まし、理解しようと最大限努めたいと思う。

それが、あなたがずっとしてきてくれたことだから。

 

自分のしたことは、絶対に自分に還ってくると思う。

少なくとも、私は、あなたに与えてもらったものを、還したいという気持ちが湧く。

 

 

人の優しさが、温もりが、こんなにも痛いことって、あっただろうか。

私は今、いろんなことが重なって、大切な人を大事にできない出来事を、たくさん起こしてしまっています。

だからこそ、こんな自分に対して、まだまだ与えてもらって、気持ちをかけてもらっていることが、

今とても辛く、痛い。

 

こうして温かな言葉や贈り物だけじゃない。

私の言動や行動に対して、憤りや怒りを、正直に伝えてくれる人がいる。

向き合ってくれる人がいる。

 

どんなに痛いことであっても、ちゃんと開いて、耳を傾け、聞き入れられる自分でありたい。

だって、痛い想いをさせたのは、この私のほうだから。

もっと痛いのは、相手なのだから。

 

自分の気持ちに正直になることは、とても苦しいことでもある。

にも関わらず、私と真剣に関わってくれる人は、正直であることを選び続けている。

だから私も、正直でありたい。

 

誠実さ。それが今、何よりも欲しい。

これは、誰かに与えてもらえるものではない。自分で手に入れるんだ。

でも、誰かがいるからこそ、誠実でありたいと思えるんだ。

 

 

今年は、何が何でも、報いる自分になる。

 

ディセンション-2012を振り返る-

あと15分ほどにして、2012年が終わる。

アセンションの年と言われ、これほど人々の注目が集まった年に、
私の身に何が起こったか。

それは、アセンション（上昇）ではなくディセンション（下降）だった。

もっと自然体に生きたいと願い、ありのままの姿を見つめる決心をした。
そこで露呈したのは、問題だらけの自分だった。

周囲の厚意に甘んじて、感謝や敬意の念が薄れたり、
ちっぽけなプライドが邪魔をして、裸になれなかったり、
それによって幾度となく、大事な人を傷つけてしまったり。

どこを探しても｢自信｣なんて見当たらなくなり、
自分は一体どこへ向かいたいのかすら、わからなくなった。

でも、そんな中、ほんの少しだけど、今までとは違う自分に会えた。
粉々のドロドロになってからは、人の温かさが、より一層身に沁みる。

｢闇の中でこそ光が輝く｣とはよく言うが、本当にそうなんだろうと、
実感した一年だった。

アセンションの年と言われた2012年だったが、
私はその上昇気流に乗ることはできなかった。

日常は、問題が山積み。それなのに、見てこなかった。
そのツケが、今こうして私に還ってきている。
残念ながら、これが、私のこれまでの結果だった。

同時に、こうしてディセンションしながらも、自分と向き合い、
立て直しを計ろうとしている自分には、誇りを持とう。

落ち込めるだけ、まだマシ。
だって、これまで落ち込むことから逃げていたから、
問題から目をそらしてしまったんだ。


自分を変えられるのは、自分だけ。
そんな、偉大な自分。

自分一人では、何も成し得ない。
そんな、ちっぽけな自分。

この両方であることを忘れずに、2013年は引き続き地を這い、
根を張りながらも、ほんの少しでも地上に芽吹きたい。